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C’est au plein cœur de Bordeaux que je vous invite à découvrir la méthode PILATES.Véritable lieu de bien-être et de détente, le Studio PILATES GAIA vous offre un espace lumineux de 150m2 alliant calme et vitalité.Le PILATES est une méthode de remise en forme globale conçue pour :
- développer le corps de façon harmonieuse,
- prévenir les maux de dos,
- renforcer les abdominaux en profondeur,
- libèrer les tensions,
- éliminer le stress.
La méthode PILATES ressource et dynamise de façon profonde et durable.
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